莫扎特音乐最能平复情绪
  

 
　　伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做试验，在
给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》，他惊奇地发现，
在36名病人中有29人的症状得到了减轻。

　　很多年前，《自然》杂志上曾经刊登过一篇文章，文章写到，给
大学生们播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》第一乐章后，他们的空
间推理能力有很大的提高。另一方面，我们也发现，当孩子还在妈妈
肚子里时，便开始了胎教音乐，首选也是莫扎特的音乐。

　　但像莫扎特这样的音乐大师不止他一个，还有巴赫、贝多芬、肖
邦等，但为什么大家会把焦点放在莫扎特的音乐上呢？其实这其中是
有奥秘的。

　　伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做试验，在
给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》，他惊奇地发现，
在36名病人中有29人的症状得到了减轻。与此同时，休斯也用其他古
典音乐做过试验，但最后证明只有莫扎特的音乐对他的病人具有持续、
明显的效果。休斯认为，问题的关键在于莫扎特音乐重复的频率。休
斯说：“他的音乐比较简单，总是让某一旋律多次重复出现，而且是
以我们大脑比较喜欢的模式重复。”这可能就是莫扎特音乐神奇效果
的奥秘所在。

　　现在，心理学家表示，音乐疗法的确对缓解病人的情绪、降低压
力和消除焦虑有着不小的作用。那么在进行音乐疗法的时候应该注意
什么呢？

　　首先，根据自己的职业来选择音乐。在人声鼎沸的股票、证券公
司中从业的人员，最好选择没有歌词的轻音乐；在震耳欲聋的工地上
或机器喧闹的工厂中工作的人，最好倾听雄壮的古典交响乐曲；大部
分时间坐在办公室或店堂里工作的人，最好倾听轻松的流行乐曲。

　　其次，情绪不同的时候，选择的音乐也不一样。精神状态不佳、
情绪低落时，多选择明快的乐曲来听；当你的情绪被激怒或充满敌意
时，多选择轻松的乐曲来听。（冯　嘉）